Ejercicio de Liberación y recuperación de energía







Céntrate en esa persona con la que hay conflicto, y pregúntate:
¿Qué soy yo en ti?
Luego obsérvala internamente, lo que te incomode y lo que te guste de ella cuando convive contigo.
Después, céntrate en ti y pregúntate:
¿Qué eres tú en mi?
Y obsérvate internamente, lo que te incomode y lo que te guste de ti cuando convives con ella.
 Ahora, siente que recoges lo que tienes en el otro… Y te completas.
Luego siente que sueltas lo que tienes del otro… Y te liberas.
 ¿Qué eres ahora?
Y:
¿Qué es el otro para ti? ¿Ha cambiado su influencia sobre tu realidad? ¿Ha cambiado tu percepción de él y de ti mismo?


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